BÀI VIẾT Archive

8 lý do khiến bạn bị mụn ở lưng và ngực

Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người trong chúng ta. Không chỉ có ở trên mặt mà mụn còn mọc ở ngực hay lưng gây nhiều phiền toái. Vậy lý do tại sao khiến bạn gặp phải tình trạng mụn lưng? Các bạn hãy cùng Xuanxinhshop tìm hiểu ngay sau đây nhé!

1. Da vùng lưng và ngực có thể bị mụn

Mụn lưng và ngực là do mụn trứng cá gây ra. Mụn trứng cá là một tình trạng bệnh lý của các đơn vị nang lông tuyến bã. Có 4 nguyên nhân khiến cho mụn trứng cá hình thành. Đó là tăng sản xuất bã nhờn, sừng hóa nang lông, vi khuẩn P. acnes và phản ứng viêm. Các bạn để ý rằng mụn thường gặp ở những vùng nhiều tuyến bã, dễ bị bít tắc lỗ chân lông. Không may là vùng lưng tập trung rất nhiều tuyến bã, da lưng cũng rất dày nên dễ dàng bị bít tắc lỗ chân lông. Tắc nghẽn lỗ chân lông bởi chất bã nhờn sẽ làm cho vi khuẩn gây mụn phát triển và hình thành nên mụn viêm.

2. Dầu gội đầu có thể gây mụn lưng và ngực

8 lý do khiến bạn bị mụn ở lưng và ngực 1

Bình thường lượng dầu nhờn tự nhiên trên da gây bít tắc lỗ chân lông sẽ hình thành mụn. Cũng tương tự, dầu trong các sản phẩm dầu gội cũng có thể gây tắc nghẽn các nang lông. Để giảm thiểu khả năng bị mụn lưng thì bạn cần đảm bảo lấy sạch dầu gội dính trên da. Ngoài ra, bạn có thể chuyển sang các dầu gội không dầu (oil-free), không tắc nghẽn lỗ chân lông (won’t clog pores), không tạo nhân mụn (non-comedogenic).

8 lý do khiến bạn bị mụn ở lưng và ngực 2

3. Không tắm sau khi đổ mồ hôi gây mụn lưng và ngực

8 lý do khiến bạn bị mụn ở lưng và ngực 3

Các hoạt động thể dục thể thao thường làm cho cơ thể của chúng ta tiết nhiều mồ hôi. Nhiều người trong chúng ta thường có thói quen không tắm ngay sau khi tập luyện. Tuy nhiên, khoảng thời gian chờ đợi quá lâu sẽ khiến mồ hôi, chất bẩn trên da gây nên mụn. Vì vậy, tắm sạch sẽ sau khi ra mồ hôi giúp hạn chế tình trạng bùng phát mụn ở ngực và lưng.

4. Thường xuyên mặc đồ bó sát gây mụn lưng và ngực

Quần áo tập thể hình, đồ bơi lặn hay những loại áo bó sát là một trong những nguyên nhân gây mụn lưng. Mặc đồ chật chội thường xuyên khiến cho lưng và ngực bị nóng và đổ mồ hôi. Điều này khiến cho mụn trứng cá dễ hình thành. Vì vậy, hạn chế mặc các áo bó sát và thường xuyên vệ sinh sạch sẽ đồ đạc sẽ giúp giảm mụn.

5. Kem chống nắng gây mụn lưng và ngực

8 lý do khiến bạn bị mụn ở lưng và ngực 4

Kem chống nắng là cần thiết để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, bạn cần chọn lựa loại kem chống nắng phù hợp với da của mình để không bị mụn. Nếu tình trạng mụn ở ngực và lưng của bạn trầm trọng và không tiếp xúc với nhiều ánh nắng mặt trời thì bạn có thể bỏ qua kem chống nắng và che chắn bằng áo quần. Còn khi bạn hoạt động ngoài trời như bơi lội thì hãy tìm loại kem chống nắng không gây nhân mụn.

6. Chế độ ăn gây mụn lưng và ngực

8 lý do khiến bạn bị mụn ở lưng và ngực 5

Thực phẩm bạn ăn hàng ngày có liên quan đến tình trạng mụn. Điều này xảy ra cho mụn ở mặt và mụn ở lưng hay ngực. Các thực phẩm chứa nhiều đường, tinh bột, dầu mỡ như chocolate, sữa, đồ chiên… là khắc tinh của mụn. Ngoài ra uống ít nước mỗi ngày cũng làm cho cơ thể bị thiếu nước và da bị thiếu ẩm. Từ đó dẫn đến tăng tiết dầu nhờn bù trừ và hình thành nên mụn. Ngược lại, các loại rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin rất tốt để ngăn ngừa mụn.

7. Rối loạn hormone gây mụn lưng và ngực

Mụn thường bắt đầu xuất hiện vào độ tuổi dậy thì của các bé trai và bé gái. Trong thời kỳ này có sự tăng cao các hormon sinh dục, là nguyên nhân khiến cho tuyến bã nhờn tăng hoạt động. Những vùng da có nhiều tuyến bã nhờn như vùng ngực và lưng sẽ tăng sản xuất dầu nhờn và hình thành nên mụn. Các trường hợp rối loạn nội tiết khác như phụ nữ mang thai, phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh do có sự thay đổi các nội tiết tố đột ngột cũng có thể bị mụn.

Tùy theo cơ địa, mà sự thay đổi hormon sẽ kéo dài không giống nhau ở từng người. Khi bước qua độ tuổi dậy thì hay sau giai đoạn mang thai, lượng hormon sẽ giảm dần và tình trạng mụn cũng sẽ giảm theo.

8. Căng thẳng kéo dài gây mụn lưng và ngực

8 lý do khiến bạn bị mụn ở lưng và ngực 6

Luôn trong tình trạng lo âu hay căng thẳng kéo dài sẽ dễ gây mụn. Bởi vì khi cơ thể bị căng thẳng sẽ làm ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể trong đó có nội tiết tố. Rối loạn hoạt động của các hormone sẽ gây bùng phát mụn trứng cá.

Diễn viên Hoàng Kim Ngọc ra mắt thương hiệu Laco Luxury: Bước đi khôn ngoan giữa “ma trận” mỹ phẩm

Cái tên Hoàng Kim Ngọc có lẽ đã không còn quá xa lạ với người hâm mộ dù là trong “vũ trụ điện ảnh” VTV hay trong ngạch kinh doanh mỹ phẩm, địa hạt mà Kim Ngọc mới lấn sân với thương hiệu Laco của mình.

hoàng kim ngọc

Từ nhiều tuần nay trên trang cá nhân của Hoàng Kim Ngọc, cô nàng đã “úp mở” về sự xuất hiện bí mật của một dòng sản phẩm nào đó với những hashtag như #serum #DNA #cahoi #Laco… Chiến dịch PR quả rất bài bản ngay từ khi sản phẩm còn chưa ra mắt.

Rồi ngày ấy cũng đến, ngày 25.11.2019 Laco chính thức trình làng sản phẩm mới serum tinh chất cá hồi Ampoule DNA với những công dụng tuyệt vời đối với làn da.

hoàng kim ngọc

Tiêu điểm của sản phẩm là công dụng dưỡng trắng và tái tạo da hot trend với tinh chất DNA có trong cá hồi đắt đỏ.

Có lẽ còn quá sớm để kiểm chứng và đi sâu vào chất lượng của Ampoule DNA cá hồi. Tuy nhiên, dựa vào những hình ảnh đã được bật mí, chúng ta có thể mổ xẻ từng thành phần cũng như dự đoán về độ hot của sản phẩm này trong thời gian tới.

ampould dna cá hồi

Ampoule cá hồi Laco

Ampoule được chiết xuất với thành phần từ cá hồi là lựa chọn của CEO Hoàng Kim Ngọc cho sản phẩm lần này. Hiện nay, tinh chất cá hồi vẫn đang là một trong những thành phần vô cùng đắt giá trong top những tinh chất được yêu thích bởi đa công dụng mà chúng mang lại cho da. Qua một số hình ảnh review, sản phẩm có vẻ được ưa chuộng nhiều bởi các hotgirl có nhu cầu chăm sóc và tái tạo lại da, như vậy cũng phần nào đánh giá sơ bộ được công dụng của sản phẩm.

hoàng kim ngọc

Khả năng cấp ẩm

Ampoule cá hồi được nghiên cứu và sản xuất bởi đội ngũ chuyên gia nhiều kinh nghiệm, khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm về công dụng và mức độ an toàn cho da. Ra mắt vào thời điểm giao mùa da khô và dễ nứt nẻ, Ampoule lại cấp nước tới 90% nhu cầu của da – chắc chắn đây là bước đi không thể đúng đắn hơn.

hoàng kim ngọc

Mờ vết nhăn và thâm nám

Bổ sung tinh chất cá hồi nhằm mục đích đem đến làn da sáng mịn nhờ việc loại bỏ các vết thâm do sẹo gây ra. DNA cá hồi là phương pháp trị liệu làm trẻ hóa da hiện đại vượt trội nhờ vào quá trình thúc đẩy tuần hoàn máu. Nó giúp loại bỏ vết ửng đỏ, sẹo thâm, làm mờ đi rõ rệt các vết nám và tàn nhang. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý khi lựa chọn phương pháp này chính là tìm cho mình một sản phẩm uy tín, sử dụng loại tế bào gốc cá hồi chất lượng để đem lại hiệu quả tốt và không gây kích ứng da.  

Công ty TNHH quốc tế Laco

Thương hiệu mỹ phẩm Việt Nam chuyên phân phối và cung cấp sản phẩm mỹ phẩm thiên nhiên và hướng tới hữu cơ.

8 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà đơn giản

Làn da trắng mịn, khỏe mạnh sẽ không còn là mơ ước chỉ với 8 cách làm đẹp da mặt đơn giản ngay từ trong sinh hoạt hàng ngày mà chị em mọi lứa tuổi nên biết.

Làn da khỏe mạnh, trắng mịn tự nhiên hẳn là mong ước của nhiều chị em phụ nữ, nhưng thực thế niềm mong ước trở nên xa vời vì làn da phải gặp nhiều tác động từ môi trường khiến da đen, sạm và có mụn.

I. Tại sao bạn gặp những vấn đề về da?

– Lượng nước bổ sung hàng ngày không đủ

– Lưu thông máu trong cơ thể kém

– Ngủ không đủ giấc

– Chế độ ăn thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu

– Da bị ảnh hưởng bởi tia cực tím từ ánh nắng mặt trời

– Da không được làm sạch thường xuyên

II. Những cách làm đẹp da mặt cải thiện làn da

Uống nhiều nước, ăn hoa quả bổ sung vitamin

– Các bạn nên tạo thói quen uống đủ 2 lít nước một ngày, bổ sung thêm vitamin từ các nguồn rau xanh, hoa quả thường xuyên.

– Các loại hoa quả chứa nhiều Vitamin A, C, chất béo như: Cam, bơ, cà rốt,… sẽ là sự lựa chọn hàng đầu để làm các món nước ép bổ dưỡng, tốt cho da.

hoa quả thiên nhiên

Tập thể dục, Yoga thúc đẩy tiết mồ hôi

– Tập thể dục thường xuyên như chạy bộ hoặc Yoga sẽ làm tăng lưu thông máu cho cơ thể, tiết mồ hôi đẩy nhanh quá trình làm sạch toàn bộ cơ thể.

– Bạn sẽ có thể thấy làn da được cải thiện đáng kể chỉ sau 1 tuần tập luyện.

Thay đổi ngay từ khẩu phần ăn hàng ngày

– Hãy bổ sung trái cây tươi, protein và vitamin. Nên bổ sung thêm vitamin C và chất béo, đường để thúc đẩy làn da trở nên tươi sáng.

– Không nên ăn thực phẩm cay, lên men, muối và thực phẩm chiên vì những loại này có tính nóng sẽ dẫn đến tình trạng da bị mụn.

Rửa mặt và tẩy da chết thường xuyên

– Da mặt hàng ngày tiếp xúc với các tác nhân môi trường bên ngoài như khói bụi, tia UV và bên cạnh đó là sự thay đổi nội tiết tố, thiếu hụt vitamin cần thiết là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến da và tạo thành các tế bào chết.

– Việc tẩy da chết là thói quen tốt được nhiều chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên thực hiện. Bạn nên dùng sữa rửa mặt có độ pH dịu nhẹ, sau đó kết hợp tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần để đảm bảo loại bỏ và làn da bạn mềm mịn hơn.

tẩy da chết
Tẩy da chết 2 lần/tuần có hiệu quả làm đẹp da tốt nhất

Dưỡng ẩm cho da

– Da khô mất ẩm, da dầu mất nước làm bạn sẽ thấy da bị sần sùi, xuất hiện những lớp vảy trắng bong ra.

– Vậy các bạn cần sử dụng thêm kem dưỡng ẩm. Bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm, đảm bảo cung cấp độ ẩm cho da và sẽ có tác dụng khiến làn da của bạn căng mịn hơn.

dưỡng ẩm cho da
Làn da căng mịn hơn nếu được dưỡng ẩm thường xuyên

Điều trị mụn trứng cá

– Mụn trứng cá là 1 bệnh lý ngoài da phổ biến nên nên khi bị thường có thái độ chủ quan khi mụn trứng cá mọc ở  mặt, lưng, vai… Tuy nhiên mụn trứng cá có thể gây ra rất nhiều vấn đề cho da như: Làm thay đổi kết cấu của da, lây lan nhanh và gây viêm nhiễm da.

– Thực hiện rửa mặt bằng nước ấm 3 lần 1 ngày và matxa theo chuyển động tròn, sữa rửa mặt cần có chứa axit alpha hydroxyl hoặc axit beta hydroxyl. Sau khi rửa mặt hãy bôi thêm kem dưỡng da để có tác dụng ngăn ngừa và trị mụn tốt nhất.

trij mụn trứng cá
Trị mụn trứng cá giúp tránh được nhiều vấn đề về da

Sử dụng kem chống nắng

– Kem chống nắng là đồ dùng không thể thiếu của chị em trong quá trình chăm sóc da mặt bởi nếu không sử dụng kem chống nắng da của bạn sẽ bị rám nắng hoặc bị kích thích.

– Bạn không nên bỏ sót vùng da nào, có thể thoa nhiều lớp kem chống nắng lên vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng, thoa trước 20 đến 30 phút trước khi đi ra ngoài nắng…

kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng là việc không thể thiếu khi chăm sóc da

Ngủ đủ giấc

– Việc ngủ không đủ giấc làm tăng thêm độ nhạy cảm của da, mụn trứng cá, mụn viêm cũng vì đó mà phát triển hơn. Bên cạnh đó da sẽ không có thời gian phục hồi độ ẩm, cân bằng nước trong da kém dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn.

– Hãy duy trì ngủ đủ 8 tiếng/ngày để giúp da có thể tự đổi mới và phát triển để giảm mụn, nếp nhăn, quầng thâm và da không đều màu.

4 bước giảm rụng, kích thích tóc mọc nhanh

Sau sinh, tóc thường gãy rụng và yếu ớt. Để khắc phục tình trạng này, hãy lên kế hoạch chăm sóc tóc với các bước đơn giản, chỉ mất 30 phút cho mỗi lần gội.

Sau sinh, hiện tượng rụng tóc khá nhiều. Hãy tham khảo “bỏ túi” một số bí quyết dưới đây để giảm tóc rụng và kích thích mọc tóc tôi thực hiện theo 4 bước sau:

– Bước 1: Xả nước

– Bước 2: Dưỡng da đầu

– Bước 3: Gội đầu

– Bước 4: Hong khô tự nhiên

Tổng thời gian thực hiện khoảng 30 phút cho mỗi lần gội đầu.

Không dùng nước máy xả trực tiếp lên tóc

Thường xả nước ra chậu trước khi gội, không dùng nước máy xả trực tiếp từ vòi lên tóc. Bởi nước chúng ta dùng chủ yếu là nước máy, chứa nhiều clo (khí không màu, có mùi hắc khó ngửi, vốn được dùng để xử lý nước trước khi cấp tới các hộ dân) có thể khiến tóc rụng, xơ ngọn, dễ gãy.

Xả nước ra chậu/xô trước khi gội ít nhất 30 phút đến vài giờ, khiến khí clo bay bớt, giảm lượng tóc rụng đáng kể.

4 bước giảm rụng, kích thích tóc mọc nhanh 7

Massage da đầu với tinh dầu dừa, tinh dầu bưởi

Trong thời gian chờ clo trong nước máy bay bớt, ta có thể massage tóc với dầu dừa hoặc tinh dầu bưởi. Massage da đầu và chân tóc với lượng dầu vừa đủ, giúp tóc khỏe mà không bị bí bách, bết dính.

Chị em hãy dùng tăm bông, chấm dầu dừa/tinh dầu bưởi, lật từng lọn bôi lên chân tóc. Ta dùng 10 đầu ngón tay massage để dưỡng chất thấm đều. Nếu tóc bạn khô, gãy, chẻ ngọn có thể đổ một ít dầu xoa vào thân tóc và bóp nhẹ nhàng.

Ủ tóc khoảng 10-20 phút rồi đi gội. Khi gội đầu, bạn cũng nên massage kỹ để tăng lưu thông máu và loại bỏ hết lượng dầu thừa. 

Kiên trì áp dụng cách này, sau 1-2 tuần bạn sẽ thấy tóc mới mọc ra.

Dùng dầu gội thảo dược, hạn chế tối đa hóa chất

Để tóc khỏe, đẹp bạn nên gội đầu bằng các chất làm sạch tự nhiên, hạn chế tiếp xúc với hóa chất.

Các loại dầu gội thảo dược có thành phần chính như cỏ mần trầu, lá hương nhu, lá bưởi, bồ kết,… làm giảm các tác động xấu lên tóc so với dầu gội hóa học thông thường. Nếu bạn có thời gian nhiều hơn, có thể mua thêm gói bồ kết, chanh, sả nhúng vào nước ấm, để nguội, dùng thay nước trắng khi gội sẽ tăng hiệu quả. 

Sau khi gội, tùy vào từng loại tóc bạn chọn dầu xả phù hợp. Dầu xả có vai trò cung cấp lá chắn bảo vệ tóc khỏi những tác động của môi trường. Bạn không nên gội đầu bằng nước nóng và tránh vuốt dầu xả lên da đầu. Sau khi gội, nên xả sạch tóc bằng nước lạnh, vì nước nóng có thể khiến tóc trở nên khô, chẻ ngọn và dễ gãy rụng hơn.

bộ sản phẩm ngăn rụng tóc amla

Dầu gội organic AMLA với thành phần từ Thiên Nhiên

Để tóc khô tự nhiên

Sau khi gội đầu, hạn chế chải tóc vì lúc này tóc ướt, chân tóc yếu càng chải càng rụng. Gội đầu xong, dùng khăn bông to thấm hết nước ở chân tóc, thân tóc. Sau đó, để tóc khô tự nhiên. Nếu cần hong khô nhanh, hãy sử dụng quạt hoặc máy sấy có chế độ gió mát.

Chăm sóc thường xuyên

Cứ 2-3 ngày tôi gội đầu một lần. Lưu ý không nên để tóc quá bẩn rồi mới gội, lúc này sẽ càng rụng nhiều và mọc ít. Bạn cũng không cần thiết gội đầu hàng ngày. Thói quen gội đầu thường xuyên có thể phá vỡ cấu trúc tự nhiên của mái tóc, vì dầu gội và dầu xả làm cho tóc yếu, dễ gãy rụng hơn.

Nhiều chị em quan niệm gội đầu hàng ngày sẽ giúp giảm tóc rụng. Tuy nhiên, việc gội đầu hàng ngày khiến cho tóc mất đi lớp dầu tự nhiên nuôi dưỡng, ảnh hưởng đến lớp biểu bì của tóc khiến tóc yếu hơn.

7 sai lầm cần tránh để chăm sóc cô bé khỏe mạnh

Sức khỏe vùng nhạy cảm đặc biệt quan trọng với phụ nữ, không chỉ trong chuyện tình dục mà còn là thiên chức làm mẹ. Vì vậy, các chị em cần biết chăm sóc vùng kín đúng cách để ngăn ngừa tổn thương và viêm nhiễm. Sau đây là 7 sai lầm phụ nữ cần tránh để bảo vệ cô bé khỏe mạnh.

7 thói quen gây hại vùng kín

1. Vệ sinh vùng kín bằng xà phòng thơm/ sữa tắm

Xà phòng hoặc sữa tắm chắc chắn không phải là sự lựa chọn lý tưởng khi cần làm sạch vùng kín. Vì các sản phẩm này thường đi kèm với những hóa chất có độ kiềm cao dễ làm làm thay đổi nồng độ pH bên trong âm đạo, gây kích ứng niêm mạc da vùng kín khiến chị em cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu.

2. Sử dụng kem tẩy lông

Lông vùng kín sinh ra có chức năng bảo vệ nhất định để chống lại các tác động cơ học, ma sát từ bên ngoài. Đồng thời nó cũng như một lớp “rừng rậm nhiệt đới” có tác dụng “hạ nhiệt” ở vùng nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu vùng kín quá rậm rạp cũng sẽ phần nào làm ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ cũng như việc bài tiết mồ hôi. Do đó nhiều chị em chọn lựa phương pháp loại bỏ lông nhanh chóng bằng kem tẩy. Các loại kem tẩy lông thường làm cho kết cấu của sợi lông yếu và dễ gãy rụng, chỉ cần sau 10 phút sử dụng và dùng khăn mềm lau là lớp lông có thể tự tách ra. Tuy nhiên, những loại kem tẩy không phù hợp với da vùng kín có thể gây dị ứng và nhiễm trùng.

3. Đồ chơi tình dục bằng nhựa

Đồ chơi tình dục là dụng cụ giúp nhiều người “tự sướng” để tạo ra khoái cảm khi không có đối tác ở bên. Tuy nhiên, đa phần những loại đồ chơi bằng nhựa mềm đều có thành phần từ phthalates – có khả năng gây ung thư tiềm ẩn. Không những vậy, nếu lạm dụng thường xuyên hoặc sử dụng động tác quá mạnh bạo, các vật thể này cũng có thể gây tổn thương cho niêm mạc âm đạo dẫn đến nhiễm trùng.

4. Dưỡng trắng vùng kín

Mỹ phẩm dưỡng trắng da mặt thì có thể nhiều người đã biết tới nhưng còn sản phẩm dưỡng trắng da vùng kín thì sao. Thực tế, sự đổi màu da tại vùng môi âm đạo không phải do tác động của ánh nắng mặt trời khiến sắc tố melalin hình thành mà nó là do sự lão hóa và ảnh hưởng của chuyện tình dục quá thường xuyên. Chính vì thế, việc “cải tạo” sắc hồng cho vùng da này hầu như là vô cùng khó khăn. Vì vậy trào lưu làm trắng da vùng kín với các loại trái cây, hay sữa chua thậm chí là mỹ phẩm “không rõ nguồn gốc” cũng không thể nào đảm bảo được hiệu quả thay đổi thực sự. Hơn nữa, những sản phẩm không đảm bảo chất lượng, có sử dụng hóa chất độc hại nhất là coticoid có thể làm teo da vùng kín, gây tổn thương da vĩnh viễn nếu như sử dụng lâu dài…

5. Thẩm mỹ vùng kín

Tỉa lông thẩm mỹ, nhuộm lông vùng kín, đeo khuyên, săm hình vùng nhạy cảm…Đây là những thói quen cần tránh vì nó ẩn chứa nguy cơ gây nhiễm trùng, không chỉ vậy đối với nam giới có thể họ không thích một cô gái có những điều khác biệt ở vùng này vì mất đi vẻ tự nhiên khiến cảm hứng trong chuyện “chăn gối” cũng phần nào bị ảnh hưởng.

6. Thụt rửa

Nhiều chị em lầm tưởng rằng thụt rửa âm đạo giúp vùng kín sạch sẽ hơn hay tránh được việc có thai ngoài ý muốn (thực hiện ngay sau khi quan hệ tình dục). Tuy nhiên, phương pháp thụt rửa không phải phù hợp với tất cả mọi người. Bạn chỉ nên thực hiện nó khi được sự chỉ định cụ thể của chuyên gia y tế. Nếu thụt rửa không đúng cách và thực hiện thường xuyên, các loại lợi khuẩn và hại khuẩn bên trong âm đạo có thể bị xáo trộn gây ra mất cân bằng. Đây chính là cơ hội thuận lợi để các loại nấm men, hại khuẩn phát triển gây viêm nhiễm và nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm.

7. Dùng băng vệ sinh hằng ngày thường xuyên

Băng vệ sinh hằng ngày là vật dụng rất tiện lợi mà hầu như chị em phụ nữ nào cũng cần. Thế nhưng, chính vì tính tiện lợi ấy đôi khi nhiều người lại lạm dụng, vô tình rước bệnh vào thân.

Theo thống kê, tỉ lệ nữ giới bị viêm nhiễm vùng kín, viêm da do sử dụng băng vệ sinh hằng ngày thường xuyên khá phổ biến. Vì vậy nếu không sớm bỏ thói quen này, còn tiếp diễn hoặc tự ý chữa bệnh khi chưa có chỉ dẫn của chuyên gia y tế sẽ có thể để lại những hậu quả hết sức nghiêm trọng. Nhất là khi gãi ngứa nhiều khiến da hình thành các vết loét, mưng mủ nhiễm trùng, khí hư ra nhiều, đi tiểu rát buốt…Phụ nữ bị viêm âm đạo gây ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng, có nguy cơ gây viêm tắc vòi trứng, viêm phần phụ.

Vì vậy, chị em chỉ nên sử dụng băng vệ sinh vào những ngày cuối của chu kỳ kinh nguyệt, hoặc những khi huyết trắng ra quá nhiều. Còn đối với những ngày bình thường, chỉ nên mặc đồ lót có chất liệu thấm hút tốt, thoáng mát và chú ý vệ sinh sạch sẽ để giảm mùi hôi và ngăn chặn viêm nhiễm.

Làm sao để chăm sóc da khi thường xuyên thức khuya

Công việc bận rộn khiến nhiều chị em phải thức khuya, đặc biệt là khi đã có gia đình. Tuy nhiên, việc thức khuya sẽ khiến làn da của bạn trở nên tiều tụy và mệt mỏi. Vì vậy, chế độ chăm sóc da khi thường xuyên thức khuya là cực kỳ quan trọng.

Công việc bận rộn khiến nhiều chị em phải thức khuya, đặc biệt là khi đã có gia đình. Tuy nhiên, việc thức khuya sẽ khiến làn da của bạn trở nên tiều tụy và mệt mỏi. Vì vậy, chế độ chăm sóc da khi thường xuyên thức khuya là cực kỳ quan trọng.

Dưỡng ẩm cho da

Làn da sẽ bị mất nước khi bạn ngủ quá ít. Và nếu bạn muốn duy trì làn da đẹp mịn màng trong khi bản thân không thể ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày, hãy chú ý chăm sóc da bằng các loại sản phẩm cấp ẩm cho da (Toner, Kem dưỡng da, Ampoule, Mặt nạ…)

Táp nước lạnh lên mặt

Không chỉ giúp bạn tỉnh táo tức thời, nước lạnh cũng là biện pháp tốt để bạn có một khuôn mặt rạng rỡ chỉ trong thời gian ngắn. Độ lạnh của nước sẽ làm co các mạch máu dưới da, giúp da mặt bạn trông săn chắc và mịn màng hơn.

Đắp mặt nạ

Khi bạn phải thức khuya dẫn đến da bị khô ráp và thiếu dưỡng chất. Sử dụng mặt nạ sẽ giúp làn da của bạn được cấp ẩm cũng như các dưỡng chất quan trọng cho làn da mà không phải tốn quá nhiều thời gian khi bạn đã quá bận rộn.

MẶT NẠ NANO BIOCELL

Hạn chế trang điểm

Bạn có thể trang điểm nhẹ nhàng để giúp khuôn mặt tươi tắn hơn, tuy nhiên, cần chú ý hạn chế các loại kem/phấn nền quá đậm và dày. Việc thiếu ngủ đã hạn chế thời gian da phục hồi sau những tổn thương do tiếp xúc với môi trường bên ngoài và nếu bạn tiếp tục trang điểm các lớp quá dày, da mặt bạn sẽ không có chút thời gian thông thoáng nào để “hô hấp”. Gợi ý cho bạn là bạn có thể sử dụng Kem ngày LACO Luxury, vừa giúp chống nắng vừa là kem che khuyết điểm lại vừa cung cấp dưỡng chất dưỡng da.

Kem Ngày LACO Luxury

Bổ sung khoáng chất

Nước, vitamin C, vitamin A và các khoáng chất khác có trong rau củ luôn luôn là biện pháp tự nhiên tuyệt vời nhất cho bạn làn da rạng rỡ. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố sẽ hạn chế nguy cơ mụn “tấn công” khuôn mặt bạn. Bên cạnh đó, chú ý bổ sung vitamin, như uống một cốc nước cam vào bữa sáng sẽ đảm bảo cơ thể bạn luôn được cung cấp đủ khoáng chất cho làn da rạng rỡ.

ăn uống đầy đủ dưỡng chất

Bật mí 5 cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho cô nàng văn phòng

Những cô nàng văn phòng hay phải ngồi làm việc nhiều trước máy vi tính và liên tục trong môi trường máy lạnh khiến làn da của chị em nhanh chóng bị khô và lão hóa. Xuanxinhshop sẽ mách cho bạn những tips chăm sóc da mặt hằng ngày dành riêng cho dân văn phòng dưới đây nhé !

1. Sử dụng xịt khoáng, toner

Xịt khoáng là một vật cần thiết với chị em nơi văn phòng bởi đây là cách nhanh nhất để bạn cung cấp độ ẩm cho da kịp thời. Bạn có thể sử dụng xịt khoáng vào bất kể thời gian nào trong ngày, ngay cả khi bạn đã trang điểm hay để mặt mộc. Cầm bình xịt song song và cách mặt khoảng 10cm, sau đó nhẹ nhàng xịt hơi nước lên mặt. Xịt khoáng toner marosa sẽ là sự lựa chọn tiện lợi cho làn da mềm mại và mịn màng do được cung cấp đủ nước.

Bật mí 5 cách chăm sóc da mặt hàng ngày cho cô nàng văn phòng 9

2. Sử dụng sữa rửa mặt và tẩy da chết

Đối với những cô nàng làm việc văn phòng, việc ngồi trước màn hình máy tính quá nhiều dẫn đến da sẽ khô và da sẽ tiết nhiều dầu để bảo vệ da, dẫn đến việc thừa dầu trên da và bít lỗ chân lông gây ra mụn viêm. Việc sử dụng sửa rửa mặt dịu nhẹ làm sạch làn da cũng như cấp ẩm để làn da được sạch và được cấp ẩm. Song song với việc đó, tẩy da chết cũng làm cho các tế bào chết được lấy đi, tránh làm tắc lỗ chân lông giúp da được thông thoáng.

3. Kết hợp kem chống nắng và kem dưỡng trắng da.

Theo một vài số liệu chứng minh, việc ngồi trước màn hình máy tính suốt 8 tiếng đồng hồ tương đương với việc bạn phải phơi mình dưới nắng gắt liên tục 20 phút mà không hề có sự can thiệp từ các phương pháp chống nắng nào.

Do đó, cách duy nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tác hại từ ánh sáng xanh, ánh sáng điện hoắc máy lạnh chính là kem chống nắng. Có một sản phẩm mà Xuanxinhshop muốn giới thiệu cho bạn đó là Kem Laco Luxury cream vừa chống nắng (SPF 30 PA ++) vừa giúp dưỡng trắng da rất hiểu quả mà không để lại vân kem và không trắng bệt da trông mất tự nhiên như những loại kem chống nắng khác.

Kem Ngày LACO Luxury

4. Đắp mặt nạ dưỡng da

Đắp mặt nạ dưỡng da là cách chăm sóc da hiệu quả và rẻ tiền nhất nhưng lợi ích thật bất ngờ không ai nghĩ tới.

Với những nguyên liệu chính từ các loại trái cây bao gồm: tươi bạn có thể tự mình “chế” được những công thức chăm sóc da hiệu quả. Các loại mặt nạ hữu ích nhất cho các cô nàng công sở

Bạn cũng có thể lựa chọn Mặt nạ dừa tươi Nano biocell của LACO . Với tinh chất dừa tươi thiên nhiên cùng với DNA Cá hồi , nhựa thông đỏ, làm trẻ hóa làn da, cấp ẩm cũng như giảm thâm nám. Giúp bạn thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.

bộ đôi nano biocell

5. Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Để có làn da đàn hồi và đủ độ ẩm thì ăn uống là điều cần thiết giúp bạn có thể chăm sóc da khỏe mạnh từ bên trong là chế độ ăn uống hợp lý.

Bạn nên ăn nhiều loại rau quả, thịt nạc, nước ép, các loại hạt nhiều…hãy sử dụng các loại viên uống bổ sung thêm vitamin và khoáng chất nhằm tăng vitamin cho cơ thể.

Tất cả những điều bạn cần biết về rửa tay

Rửa tay có thể bảo vệ sức khỏe của bạn và những người thân yêu khỏi vi-rút corona (COVID-19)

hãy rửa tay thường xuyên

Vi-rút đường hô hấp gây những bệnh như viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi-rút Corona (Covid-19) lây lan khi dịch nhầy hay dịch tiết đường hô hấp chứa vi-rút xâm nhập vào cơ thể của bạn từ mắt, mũi hay họng, chủ yếu là qua bàn tay. Bàn tay cũng chính là một trong những cách phổ biến nhất khiến virus lây lan từ người này sang người khác.

Trong tình hình đại dịch hoành hành trên thế giới, một trong những biện pháp rẻ nhất, dễ nhất, và quan trọng nhất để phòng tránh vi-rút lây lan là rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch. Dưới đây là tất cả những thông tin bạn cần biết để rửa tay đúng cách:

1. Rửa tay đúng cách như thế nào?

Xoa tay nhanh rồi tráng nước không thể loại bỏ được hết tất cả vi-rút còn sót lại trên tay bạn. Bạn hãy tham khảo từng bước dưới đây để rửa tay thật sạch.

  • Bước 1: Làm ướt hai lòng bàn tay dưới vòi nước
  • Bước 2: Lấy xà phòng vào lòng bàn tay và xoa đều
  • Bước 3: Chà 2 bàn tay vào nhau, mặt trong, mặt ngoài – miết mạnh các ngón tay và các kẽ ngón, móng tay – trong vòng ít nhất 20 giây.
  • Bước 4: Tráng sạch tay dưới vòi nước
  • Bước 5: Lau khô tay bằng khăn sạch hoặc khăn sử dụng một lần
2. Tôi nên rửa tay trong bao lâu?

Bạn nên rửa tay ít nhất trong vòng 20-30 giây. Có một cách rất dễ giúp bạn rửa tay đủ thời gian cần thiết là vừa rửa tay vừa hát bài chúc mừng sinh nhật, đủ hai lần.

Khi bạn dùng dung dịch rửa tay khô thì nên loại có chứa ít nhất 60% cồn, xoa dung dịch vào tay trong ít nhất 20 giây để làm sạch cả bàn tay.


3. Khi nào thì tôi cần rửa tay?

Để phòng ngừa lây nhiễm COVID-19, bạn cần rửa tay vào những thời điểm sau:

  • Sau khi xịt mũi, ho hay hắt hơi
  • Sau khi đến nơi công cộng, sau khi đi các phương tiện giao thông công cộng, đi chợ và những nơi thờ cúng khác
  • Sau khi chạm vào những bề mặt ở môi trường bên ngoài, kể cả tiền giấy
  • Trước, trong và sau khi chăm sóc người ốm
  • Trước và sau khi ăn

Nói chung, bạn nên rửa tay vào những thời điểm sau đây:

  • Sau khi đi vệ sinh
  • Trước và sau khi ăn
  • Sau khi bỏ rác
  • Sau khi chạm vào động vật và vật nuôi
  • Sau khi thay tã lót cho em bé hoặc giúp trẻ đi vệ sinh
  • Khi bàn tay của bạn bị bẩn
4. Tôi có thể giúp con tôi rửa tay như thế nào?

Bạn có thể giúp con mình rửa tay bằng cách làm cho việc rửa tay trở nên dễ dàng với trẻ nhỏ, ví dụ như, để sẵn một chiếc ghế nhỏ để giúp con dễ dàng với tới vòi nước và xà phòng. Bạn cũng có thể làm cho việc rửa tay trở nên vui vẻ hơn bằng cách hát cùng con bài hát mà con yêu thích khi giúp con xoa bàn tay.
 

5. Tôi có cần dùng nước ấm để rửa tay không?

Không, bạn có thể dùng nước ở bất kỳ nhiệt độ nào rửa tay cũng được. Nước lạnh và nước ấm đều có tác dụng diệt vi trùng và vi-rút như nhau – miễn là bạn phải dùng xà phòng!

6. Tôi có cần lau khô tay bằng khăn không?

Vi trùng lây lan từ làn da ướt dễ dàng hơn so với da khô, do vậy lau khô tay là một bước quan trọng. Khăn giấy hoặc khăn vải có tác dụng tốt nhất để loại bỏ vi trùng mà không làm lây lan sang những bề mặt khác.


7. Rửa tay bằng xà phòng và nước hay dung dịch rửa tay khô: cái nào tốt hơn?

Nói chung, cả rửa tay bằng xà phòng và nước và dung dịch rửa tay khô, nếu dùng đúng cách, rất có tác dụng diệt vi trùng và mầm bệnh. Khi ở bên ngoài thì dung dịch rửa tay khô thuận tiện hơn, nhưng lại đắt hoặc khó mua khi tình trạng khẩn cấp xảy ra. Thêm nữa, dung dịch rửa tay khô có cồn có thể diệt vi-rút corona, nhưng không diệt được tất cả các loại vi khuẩn và vi-rút, ví dự như norovirus và rotavirus.

8. Nếu tôi không có xà phòng thì sao?

Dùng nước có clo hay dung dịch rửa tay có chứa ít nhất 60% cồn là hai cách tốt nhất nếu bạn không có xà phòng và nước sạch. Trong trường hợp không có nước có clo hay dung dịch rửa tay khô, nước xà phòng hay tro cũng có thể diệt vi khuẩn, hoặc bạn cũng có thể xem hướng dẫn cách làm nước rửa tay khô tại nhà tại đây .Nếu dùng nước xà phòng hay tro thì cần phải rửa tay ngay khi bạn tìm được nơi rửa tay và tránh tiếp xúc trực tiếp với những người xung quanh hoặc các bề mặt.


9. Tôi còn có thể giúp chấm dứt lây lan vi-rút corona như thế nào?
  • Phép lịch sự khi hắt hơi hay ho: lấy khuỷu tay hoặc khăn giấy che miệng và mũi khi ho hay hắt hơi, vứt bỏ khăn giấy sau khi dùng và rửa tay
  • Tránh chạm tay lên mặt (mắt, mũi, miệng)
  • Tránh tiếp xúc trực tiếp: tránh bắt tay, ôm hôn, chia sẻ đồ ăn, đồ dùng cá nhân, cốc và khăn
  • Tránh tiếp xúc gần với những người đang bị cảm hoặc có những triệu chứng giống bị cúm
  • Nếu bạn hoặc con bạn có dấu hiệu sốt, ho hoặc khó thở, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được kiểm tra sức khỏe
  • Lau sạch những bề mặt có thể lây lan vi-rút, nên lau sạch các bề mặt thường xuyên hơn (đặc biệt là ở những khu vực công cộng)
hướng dẫn rửa tay

12 cách tắm trắng toàn thân tại nhà tốn chưa đến 100 ngàn

Tắm trắng toàn thân tại nhà là một cách làm đẹp thông minh bởi an toàn lại tiết kiệm. 12 cách tắm trắng dưới đây sẽ tốn của các bạn chưa đến 100 nghàn.

Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để làm đẹp da đang trở thành xu hướng bởi nó có nhiều ưu điểm. Hầu như loại hoa, quả tự nhiên nào cũng chứa một số thành phần dưỡng chất nhất định tốt cho da. Vậy những nguyên liệu tự nhiên nào có thể sử dụng để tắm trắng toàn thân tại nhà. Đẹp Tuổi 30 sẽ hướng dẫn cho các bạn ngay sau đây.

Tắm trắng toàn thân bằng lá tía tô

Đây là cách tắm trắng rất được phụ nữ Nhật Bản rất yêu thích. Lá tía tô có chứa vitamin A, C và các khoáng chất cần thiết cho da. Nó giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và trắng hồng. Đồng thời lá tía tô cũng chứa các chất kháng viêm và chống oxy hóa để làm mờ vết thâm sẹo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường giữ ẩm.

Tắm trắng toàn thân bằng lá tía tô

Tắm trắng toàn thân bằng lá tía tô

Nguyên liệu:

  • Lá và thân cây tía tô.

Cách làm:

  • Lấy lượng lá và thân tía tô vừa đủ dùng (càng nhiều càng tốt) đem rửa sạch và cho vào nồi nước sạch. Đun sôi nồi nước rồi bật nhỏ lửa khoảng 15 phút để các dưỡng chất được tiết ra nhiều nhất có thể.
  • Hòa nước này với nước lạnh để có lượng nước ấm và ngâm mình trong đó thư giãn, sau đó tắm lại với sữa tắm thông thường.
  • Thực hiện cách tắm trắng này 3-4 lần mỗi tuần để có hiệu quả làm sáng da nhanh nhất.

Làm trắng da bằng bột trà xanh

Trà xanh có chứa các hoạt chất chống oxy hóa mạnh, từ đó xóa bỏ các sắc tố đen trên da, thúc đẩy sản sinh tế bào mới, làm sạch da từ sâu bên trong giúp da trắng sáng theo từng ngày. Nên sử dụng kem chống nắng để da không bị đen trở lại.

Tắm trắng da toàn thân bằng bột trà xanh

Tắm trắng da toàn thân bằng bột trà xanh

Có 2 cách tắm trắng:

  • Cho bột trà xanh vào nồi nước đun sôi sau đó để nhỏ lửa. Lọc lấy nước lạnh hòa thêm nước lạnh vừa đủ ấm và tắm hàng ngày.
  • Trộn bột trà xanh cùng với sữa tươi tạo thành một hỗn hợp để chà da trước khi tắm.

Tắm trắng toàn thân bằng dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến với rất nhiều công dụng cho da như dưỡng ẩm, trị mụn, tẩy tế bào chết, trẻ hóa da… Chính những điều này góp phần tạo nên một làn da trắng hồng và khỏe mạnh. Để có kết quả tốt nhất, nên tắm trắng toàn thân bằng dầu dừa từ 3-4 lần mỗi tuần vào buổi tối.

Tắm trắng toàn thân bằng dầu dừa

Tắm trắng toàn thân bằng dầu dừa

Nguyên liệu:

  • 1 thìa bột cà phê
  • 3 thìa dầu dừa
  • 1 hũ sữa chua không đường

Cách làm:

  • Trộn tất cả các nguyên liệu cùng với nhau để có một mặt nạ đặc sệt.
  • Tắm toàn thân bằng nước ấm để da được mềm, lỗ chân lông nở to sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
  • Thoa mặt nạ lên da và thực hiện massage nhẹ nhàng toàn thân khoảng 5-10 phút. Sau đó chờ thêm 10 phút nữa.
  • Tắm lại cơ thể bằng nước mát. Cuối cùng thoa kem dưỡng da toàn thân để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm và làm trắng.

Sữa chua không đường

Sữa chua chứa axit nhẹ là một chất tẩy trắng an toàn cho da. Bên cạnh đó thành phần dinh dưỡng dồi dào giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng và ức chế sự hình thành hắc sắc tố. Sữa chua cũng được ví như nguyên liệu có công dụng làm đẹp da rất thần kỳ lại an toàn, lành tính bạn cón thể sử dụng hàng ngày.

Tắm trắng toàn thân bằng sữa chua

Tắm trắng toàn thân bằng sữa chua

Nguyên liệu:

  • 1 hũ sữa chua không đường
  • 1 củ cà rốt

Cách làm:

  • Cà rốt đem rửa sạch, thái khúc và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Cho thêm sữa chua và trộn đều để có một hỗn hợp tắm trắng mịn màng.
  • Tắm qua toàn thân bằng nước ấm, lau khô bằng khăn mềm.
  • Đắp mặt nạ lên da, đặc biệt những vùng da sạm màu như đầu gối, khuỷu tay. Chà nhẹ nhàng để lấy đi tế bào chết cũng như giúp máu lưu thông, tăng cường thẩm thấu các chất.
  • Chờ thêm 20 phút rồi tắm sạch bằng nước mát. Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm toàn thân.

Cám gạo

Trước đây cám gạo chỉ được sử dụng làm thức ăn chăn nuôi, nhưng các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng cám gạo chăm sóc da rất tốt bởi chứa protein và một số khoáng chất cho da, đặc biệt là B1. Cám gạo cũng rẻ tiền và dễ kiếm, do vậy tắm trắng toàn thân tại nhà bằng cám gạo là một cách làm khôn ngoan.

Tắm trắng toàn thân bằng cám gạo

Tắm trắng toàn thân bằng cám gạo

Chuẩn bị:

  • 1 chén cám gạo nguyên chất (sử dụng loại dùng chăm sóc da)
  • 1 hũ sữa chua không đường
  • 1/2 quả cam loại bất kì

Cách làm:

  • Cam đem rửa sạch và xay nhuyễn cả vỏ. Trộn cam, cám gạo và sữa chua không đường cùng với nhau thật đều, sau đó thoa lên da đã được làm sạch.
  • Thực hiện massage cơ thể, tập trung những vùng da khô và đậm màu. Sau đó nằm thư giãn khoảng 20 phút.
  • Tắm lại cơ thể bằng sữa tắm và lau khô với khăn mềm. Ngay sau lần thực hiện đầu tiên, bạn đã cảm giác một làn da láng mịn và sáng màu trông thấy.

Tắm trắng bằng sữa tươi

Sữa tươi giàu dinh dưỡng giúp làm ẩm da hiệu quả và nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh. Sữa tươi cũng lành tính cho mọi loại da, vì vậy bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng mà không cần phải lo lắng. Khi kết hợp cùng các nguyên liệu thích hợp, sữa tươi không chỉ giúp làm trắng da mà còn cấp ẩm và hạn chế các bệnh về da.

Tắm trắng bằng sữa tươi

Tắm trắng bằng sữa tươi

Chuẩn bị:

  • 1 hộp sữa tươi không đường loại bất kì
  • vài lá bạc hà
  • 1 thìa dầu oliu hoặc dầu dừa

Cách làm:

  • Giã nát lá bạc hà, rồi trộn các nguyên liệu còn lại vào.
  • Tắm sạch cơ thể với nước ấm, tẩy da chết nếu cần để mở đường cho các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn sau này.
  • Thoa mặt nạ lên toàn cơ thể và thực hiện massage, để yên khoảng nửa tiếng đồng hồ rồi tắm sạch sẽ.
  • Nên thực hiện hàng ngày là tốt nhất nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng sáng một cách nhanh chóng.

Công thức chanh, mật ong, sữa chua

Axit citric trong chanh là một axit nhẹ có khả năng tẩy trắng an toàn. Đồng thời vitamin C trong chanh giúp nuôi dưỡng da trắng hồng từ bên trong, kích thích sản sinh tế bào mới có màu sắc sáng hơn, sản sinh collagen để che đi những dấu hiệu lão hóa. Mật ong có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm, giúp các chất thẩm thấu nhanh vào da gấp nhiều lần thông thường.

Tắm trắng bằng công thức sữa chua mật ong

Tắm trắng bằng công thức sữa chua mật ong

Chuẩn bị:

  • 2 quả chanh
  • 1 quả cà chua
  • 4 thìa mật ong nguyên chất
  • 1 hộp sữa chua không đường

Cách làm:

  • Gọt vỏ chanh, đem xay vỏ bằng máy xay sinh tố. Vắt lấy nước cốt chanh để riêng ra.
  • Cà chua bóc vỏ, bỏ hạt và cũng đem xay nhuyễn.
  • Trộn vỏ chanh, nước cốt chanh, mật ong, cà chua, sữa chua cùng với nhau để có một dạng sệt đặc sánh. Bạn có thể tùy chỉnh liều lượng để được độ đặc bám như ý.
  • Sau khi làm sạch cơ thể, bạn sử dụng hỗn hợp trên và chà khắp cơ thể, kết hợp các thao tác massage để làm sạch da chết, thúc đẩy hấp thu dưỡng chất, kích thích máu lưu thông.
  • Tắm sạch cơ thể sau 20 phút. Nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm vì chanh có thể khiến cho da bạn bị khô hơn.

Tắm trắng bằng bia và sữa tươi

Bia là thức uống quen thuộc nhưng chắc hẳn bạn không biết bia còn có công dụng làm đẹp da. Bia giàu protein cần thiết cho da, đồng thời bia cũng chứa hàm lượng vitamin nhóm B để dưỡng trắng da hiệu quả. Duy trì tắm trắng bằng bia 1 lần/tuần là bạn sẽ cảm nhận thấy làn da thay đổi, cải thiện rõ rệt.

Tắm trắng bằng bia và sữa tươi

Tắm trắng bằng bia và sữa tươi

Nguyên liệu:

  • 1/2 lon bia
  • 1 hộp sữa tươi
  • 1/2 thìa muối biển

Cách làm:

  • Cho tất cả các nguyên liệu vào cùng một cái bát và trộn đều. Sử dụng hỗn hợp này để đắp lên da và chờ trong vòng 20 phút.
  • Sau khi tắm sạch với nước, bạn sẽ cảm nhân được ngay một làn da mịn màng, căng bóng. Thực hiện thường xuyên cho đến khi bạn có làn da trắng mịn và trẻ trung như ý.

Tắm trắng với sữa tươi và cà phê

Cà phê là một chất chà tuyệt vời giúp chống lão hóa da, giúp da mịn màng và trắng sáng. Sự kết hợp giữa sữa tươi và cà phê sẽ tạo thành một hỗn hợp chăm sóc da vượt trôi hơn cả mỹ phẩm đắt tiền nếu bạn biết cách thực hiện đúng.

Tắm trắng bằng sữa tươi và cà phê

Tắm trắng bằng sữa tươi và cà phê

Nguyên liệu:

  • 1 chén bã cà phê và 100ml sữa tươi

Cách làm:

  • Trộn hai nguyên liệu trên cùng với nhau.
  • Tắm toàn thân bằng nước ấm để làm mềm da và mở rộng lỗ chân lông.
  • Thoa lớp mỏng mặt nạ lên da và thực hiện massage theo chuyển động tròn.
  • Tắm lại sau khoảng 30 phút là bạn đã kết thúc quy trình dưỡng trắng da. Nên thực hiện đều đặn mỗi tuần 2-4 lần để có hiệu quả cao nhất. Đừng quên sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc cơ thể khác.

Tắm trắng bằng đu đủ, mật ong

Không chỉ là thức ăn ngon bổ cho mọi lứa tuổi, đu đủ còn được sử dụng để chăm sóc da theo nhiều cách. Trong đu đủ chứa rất nhiều vitamin C và vitamin E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da, từ đó đẩy lùi sạm da.  Enzym Papain trong đu đủ được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Bạn có thể sử dụng mặt nạ này cả da mặt vì nó rất an toàn.

Tắm trắng bằng đu đủ và mật ong

Tắm trắng bằng đu đủ và mật ong

Nguyên liệu:

  • 1/2 quả đu đủ chín
  • 1 chén mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

  • Đu đủ chín đem gọt vỏ và xay nhuyễn. Cho thêm mật ong vào trộn đều.
  • Sau khi chuẩn bị da sạch sẽ, đắp mặt nạ lên da và nằm thư giãn nửa tiếng rồi tắm lại bằng nước ấm.
  • Nên thực hiện vào buổi tối, 2-3 lần mỗi tuần là tốt nhất. Da bạn sẽ lên tông sau khoảng 2 tuần dưỡng trắng bằng đu đủ.

Mặt nạ toàn thân mật ong, bột yến mạch

Bột yến mạch là một loại ngũ cốc quý giá. Chúng đặc biệt tốt cho sức khỏe và sắc đẹp bởi các chất kháng viêm, vitamin và khoáng chất dôi dào. Bột yến mạch cũng là một chất chà vật lý trên da giúp làm sạch sâu, loại bỏ mụn và hõ trợ xử lý một số vấn đề về da.

Tắm trắng bằng yến mạch

Tắm trắng bằng yến mạch

Nguyên liệu:

  • 1 bát bột yến mạch
  • 4 thìa mật ong
  • 1 thìa nước chanh tươi

Các bước thực hiện:

  • Trộn tất cả các nguyên liệu vào cùng với nhau để đảo đều.
  • Tắm toàn thân bằng nước ấm, tẩy da chết nếu muốn.
  • Sử dụng tay lấy hỗn hợp và thoa khắp cơ thể, massage để các dưỡng chất thẩm thấu tót hơn. Nằm thư giãn 20 phút rồi tắm lại bằng nước mát.
  • Thoa kem dưỡng ẩm cho cơ thể.

Tắm trắng bằng xoài, chanh

Kali trong xoài là một chất kháng viêm mạnh giúp ngăn ngừa các bệnh lí về da. Đồng thời các vitamin và khoáng chất trong xoài cũng góp phần nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong lâu dài. Kết hợp xoài với chanh bạn sẽ được hỗn hợp tắm trắng ra hiệu quả không ngờ đó nhé!

Tắm trắng toàn thân bằng xoài

Tắm trắng toàn thân bằng xoài

Nguyên liệu:

  • 1 quả xoài chín
  • 1 thìa đường trắng hoặc đường nâu
  • 1 chén nước chanh

Cách làm:

  • Xoài đem gọt vỏ, cắt lấy phần thịt và đem xay nhuyễn.
  • Trộn xoài, đường, nước cốt chanh cùng với nhau để có một công thức tắm trắng toàn thân tại nhà.
  • Thực hiện quy trình tương tự như các công thức khác.

CÁCH HIỆU QUẢ VÀ TIỆN LỢI NHẤT

Ngoài 12 công thức tắm trắng an toàn cho da vừa nêu trên, nếu bạn là một người quá bận rộn về công việc, không có thời gian chăm sóc làn da hoặc bạn “lười” phải tìm tòi và pha trộn những nguyên liệu thì bạn cũng có thể tìm đến những sản phẩm dưỡng trắng da an toàn được chiết xuất từ thiên nhiên cũng như công nghệ hiện đại . LACO là một trong những doanh nghiệp đi đầu trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ Việt Nam với những dòng sản phẩm hoàn toàn từ Thiên Nhiên. Đặc biệt với sản phẩm SỮA TẮM DƯỠNG TRẮNG DA SAKE được sản xuất theo công nghệ hiện đại của Nhật bản, với thành phần chính là men rượu SAKE,chiết xuất hoa hồng, cam thảo, vitamin E, rất thích hợp với những ai đang muốn tìm kiếm một cách tắm trắng an toàn và hiệu quả mà không tốn nhiều thời gian. Giúp bạn có một làn da trắng sáng mịn màng mà lại rất lành tính, an toàn. Bạn sẽ có một làn da hoàn toàn trắng sáng sau 2-4 tuần sử dụng. Một làn da trắng sáng giúp bạn tự tin hơn với bạn bè, đồng nghiệp cũng như người yêu, người chồng của mình. Nếu bạn quan tâm thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn nhé . Cảm ơn !

CÁC BẠN CÓ BIẾT VỀ CÂY CHÙM NGÂY???

CHÙM NGÂY :

CÁC BẠN CÓ BIẾT VỀ CÂY CHÙM NGÂY??? 12
RAU CHÙM NGÂY
  • Nhiều vitamin C hơn trái cam gấp 7 lần
  • Nhiều vitamin A hơn cà rốt gấp 4 lần
  • Nhiều canxi hơn sữa gấp 4 lần
  • Nhiều sắt hơn rau dấp cá gấp 3 lần
  • Nhiều kali hơn chuối gấp 3 lần
  • Ngoài ra, nó còn chứa nhiều vitamin B, các acid amin có lưu huỳnh như methionin, cystein và nhiều acid amin cần thiết khác
  • Chống lão hoá: chùm ngây chứa cytokinin (Moringa YSP) – một loại kích thích tố thực vật tạo ra phân chia tế bào, tăng trưởng, và làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào. Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy Moringa YSP sản xuất đặc tính chống lão hóa ở người (ST/)
  • Đã có trên 80 quốc gia trồng chùm ngây để làm rau ăn hàng ngày và làm mỹ phẩm
  • Bột chùm ngây rất phù hợp với trẻ em, người già, người đang trong quá trình hồi phục sức khỏe, người ăn chay trường hay ăn kiêng nhằm cung cấp dưỡng chất đầy đủ nhất cho cơ thể.

1. CHUẨN BỊ

  • Cốc hoặc bát đựng được trong lò vi sóng hoặc hấp cách thủy
  • Lò vi sóng hoặc nồi hấp cách thủy
  • Thìa inox để khuấy+ Giấy vệ sinh, cồn.
  • Thỏi hoặc hũ đựng
  • Cân gram

CÔNG THỨC LÀM 10 THỎI GỒM:

  • Sáp ong trắng: 15 gram
  • Dầu dừa : 16 gram
  • Dầu hạnh nhân: 12 gram
  • Dầu quả bơ: 6 gram
  • Dầu chùm ngây: 10 gram
  • Bột chùm ngây: 2-3 gram
  • Tinh dầu bạc hà: 1gram

Lưu ý :

  • Bạn có thể sử dụng tận dụng các loại dầu hoặc tinh dầu mà mình sẵn có miễn sao tỉ lệ không đổi nhé,
  • Bạn có thể thay thế bột chùm ngây bằng bột mátcha

Bột chùm ngây có hàm lượng dinh dưỡng cao. Với Vitamin C có tác dụng làm trắng vượt trội, xóa mờ các vết thâm đen, các vùng da không đều màu. Vitamin A, B, E có tác dụng nuôi dưỡng da căng tràn sức sống. Bột chùm ngây chứa nhiều hoạt chất giữ ẩm hiệu quả, kháng viêm, bảo vệ và nuôi dưỡng làn da, giữ cho da luôn tươi trẻ.

Chính vì vậy mà hôm nay tớ sẽ chia sẻ với các bạn cách làm son với cây thần dược này nhé. Ngoài làm son dưỡng, mình còn có thể làm các sản phẩm khác như son màu, son kem, nước hoa khô, xà phòng tắm, dầu gội đầu, dầu xả nữa đấy! ^_^

2. CÁCH LÀM

  • Bước 1: Vệ sinh đồ chứa bằng cồn, để khô.
  • Bước 2: Cân lần các loại dầu vào cốc/bát
  • Bước 3: Cân bột chùm ngây vào cốc/ bát dầu vừa cân, sau đó dùng thìa khuấy đều rồi cân nốt sáp ong vào hỗn hợp.
  • Bước 4: Cho hỗn hợp cân được vào quay trong lò vi sóng/ nồi hấp cách thủy cho đến khi hỗn hợp tan chảy. Không để hỗn hợp sôi đâu nhé
  • Bước 5: Chờ son nguội một chút rồi thêm tinh dầu hoặc hương vị môi, bạn cho vào lúc nóng quá là son bị bay mùi đó
  • Bước 6: Dùng thìa khuấy đều hỗn hợp cho tới khi son hơi đông vào miệng cốc/ bát thì tiến hành đổ thỏi hoặc hũ. Chờ vài phút thôi là chúng mình có thành quả rồi đấy.
  • Chúc các bạn thành công!
  • Vì son được làm từ các nguyên liệu tự nhiên không chất bảo quản nên các bạn yên tâm sử dụng trong 18 tháng nhé. Ăn son này còn rất tốt cho sức khỏe nữa đấy.
error: Nội dung được bảo vệ !
X